Jak mówić głosem kobiety?

Zastanawiasz się, jak mówić głosem kobiety? Jak mówić tak, by inni nie mieli wątpliwości, że jesteś kobietą i to niezależnie od tego jaką płeć przypisano Ci przy narodzinach? Pragniesz mówić kobiecym głosem i zastanawiasz się, czy są ćwiczenia, treningi lub inne metody (poza operacją strun głosowych), które możesz zastosować, by mówić głosem kobiety?

Głos w życiu kobiety

Mowa stanowi fundament naszych relacji międzyludzkich oraz funkcjonowania w społeczeństwie. Sposób w jaki wyrażamy swoje myśli, emocje czy nawet proste komunikaty, ma znaczący wpływ na odbiór naszych słów oraz nas samych przez innych. Głos jest ważnym elementem budowania swojej pewności, toteż osoba, która doświadcza inkoherencji pomiędzy swoją osobowością, odczuwalną płcią, temperamentem czy nawet stylem życia, a głosem może nie czuć się komfortowo w czasie używania swojego głosu, rozmów w mniejszym lub większym gronie czy podczas sytuacji publicznego zabierania głosu. Mowa to wszechstronne narzędzie komunikacji, ale również element wizerunku, który szczególnie kobiety pragną udoskonalać, by czuć się dobrze z sobą, a także w trakcie interakcji z innymi ludźmi. Kobiety pragną w każdym aspekcie swego życia czuć się prawdziwie kobietami, toteż do kobiecego brzmienia głosu i mowy kobiecej niezbędne jest podejście holistyczne. Kobiety są silne, mądre, ambitne i coraz bardziej niezależne, lecz w swej naturze oczywiście wrażliwe, delikatne i czułe, stąd konieczność rozwijania mowy kobiecej na wielu płaszczyznach. Mowa kobieca jeszcze 50 lat temu kojarzyła się z wysokim, piskliwym i słodkim głosikiem, lecz szczęśliwie współcześnie taki sposób komunikacji nie jest już pożądany. Kobiety muszą przyjmować wiele ról, a często kreować się zgodnie z oczekiwaniami otoczenia czy zajmowanego stanowiska, toteż głos kobiet powinien być bardzo elastyczny, o szerokiej gamie barw oraz wysokości, wolumenu czy ogólnego charakteru, od lekko infantylnego i żartobliwego, po jasny, dźwięczny, pogodny, aż po ten najczęściej wykorzystywany w sytuacjach służbowych, czyli pewny, mocny i niższy. Głos w życiu kobiety wpływa na jej samopoczucie i samoocenę, a to bezpośrednio oddziałuje na jej zachowanie czy działanie, na budowanie relacji z ludźmi oraz sukcesy zawodowe. Każda osoba, która czuje się kobietą, powinna posiadać odpowiednie zasoby, by swobodnie dostosowywać brzmienie głosu, styl mówienia do okoliczności, współrozmówcy, słuchacza, aktualnie odgrywanej roli czy emocji.

Jak mówić głosem kobiety? Głos powinien być idealnie dobrany jak makijaż

Głos pełni w naszym życiu rolę podobną do makijażu, powinien zawsze być idealnie dobrany do naszej urody, stylizacji, aury za oknami, sytuacji, samopoczucia oraz celu czy miejsca i formy spotkania. Umiejętnie i estetycznie wykonany może pomóc w podkreśleniu naturalnego piękna, konkretnych cech, co może zwiększyć pewność siebie. W rożnych sytuacjach można dostosować makijaż do celów, np. profesjonalny makijaż do spotkania biznesowego lub mocny i ekstrawagancki w wypadku specjalnych okazji. Adekwatny makijaż może mieć ogromny wpływ na samopoczucie, autoprezentację kobiety, a także jej poczucie własnej wartości, oryginalność czy wrażenie, jakie wywołuje na innych. Pewność siebie sprawia, że jesteśmy gotowe podejmować różne wyzwania i śmiało dążyć do wybranych celów. Tak jak nie każdej kobiecie pasuje mocny i ostry makijaż, tak samo nie zawsze silny i mocny głos będzie się sprawdzał w czasie budowania bliskich relacji z ludźmi. Jaskrawe kolory cieni czy odważny make up nie sprawdzi się na rozmowie kwalifikacyjnej, podobnie jak piskliwy i zbyt płaski głos. Większość kobiet z czasem nie tylko nabiera umiejętności lepszego wykonywania makijażu, ale także kompatybilnego z własną urodą czy cechami charakterystycznymi lub mankamentami. Dobry makijaż świetnie kryje niedoskonałości, a uwidacznia to, co naturalnie pięknie, ponadto tworzy odpowiedni wizerunek adekwatny do sytuacji czy potrzeb. W identyczny sposób działa głos kobiety – z jego pomocą można świadomie kreować własny wizerunek, osiągać swoje cele, zachwycać czy wywoływać konkretne reakcje u rozmówców. Głos jest tajna bronią każdej kobiety i warto ją wykorzystywać.

Poradnik jak mówić głosem kobiety

Chcesz brzmieć prawdziwie kobieco? Oto mini poradnik, jak mówić głosem kobiety.

Poznaj samą siebie oraz swój głos.

Musisz poznać swoje słabe i mocne strony, tylko wtedy będziesz w stanie mówić głosem, który ukryje Twoje drobne mankamenty i podkreśli atuty. Twój codzienny i naturalny głos powinien być kompatybilny z Twoją osobowością, cechami charakteru, temperamentem czy energią życiową. Zastanów się, jaka naprawdę jesteś.

Zastanów się, jaki głos chcesz mieć.

Każdy człowiek ma inny gust, również w kwestii brzmienia głosu. Twój głos powinien idealnie komponować się z Twoim wyczuciem estetyki. Określ jakie głosy preferujesz: niższe, wyższe, silniejsze czy może delikatniejsze?

Zadbaj o systematyczne ćwiczenia aparatu artykulacyjnego oraz głosowego.

W Twoim głosie drzemie wielki potencjał, niestety poprzez niedbałość i ciągły pośpiech zapominamy o tym, by odpowiednio przygotowywać swoją buzię oraz krtań i struny głosowe do aktywności. Warto codziennie choć przez 5 minut rozruszać szczękę, usta i język oraz pomruczeć.

Kontroluj swój głos.

To od poziomu świadomości własnego oddechu oraz umiejętności kontrolowania ciśnienia wydychanego powietrza zależy to, czy panujesz nad swoim głosem również w sytuacjach stresujących. Drżenie głosu, załamania głosu czy nagłe zaniki głosu to najczęstsze dolegliwości, które dotykają kobiety, a głównym winowajcą jest ogromna wrażliwość, brak odporności na stres i ograniczone możliwości oddechowe. Zapanuj nad swoim oddechem, a odzyskasz kontrolę nad swoim głosem. Wystarczy kilka minut ćwiczeń oddechowych, spróbuj.

Poszukuj nowych barw w swoim głosie.

Potrafisz mówić nisko i wysoko, a dodatkowo w zależności od Twojego nastroju i emocji Twój głos zyskuje konkretną barwę. Nie obawiaj się testowania nowych brzmień swojego głosu, baw się nim, pozwól sobie na drobne wygłupy głosem, czytanie czegoś zmienionym głosem lub małe zabawy aktorskie. Postaraj się codziennie powiedzieć coś jak mała dziewczynka, poważna pani, starsza kobieta i pijaczka. Nie wstydź się.

Zadbaj o siebie i swój głos.

Jeśli nie czujesz się swobodnie i komfortowo z własnym głosem, poproś specjalistę z zakresu emisji głosu o pomoc, zmień to, co odbiera Ci radość mówienia. Pamiętaj o odpowiednim nawilżaniu śluzówki gardła i o tym, by nie nadwyrężać głosu. Tak samo jak dbasz o swój wygląd, paznokcie czy piękny makijaż, tak samo zadbaj o swój aparat głosowy.