Wsparcie psychologiczne dla wokalistów
Wsparcie psychologiczne dla wokalistów to wciąż zagadnienie bardzo mało rozwinięte w wokalistyce. Większości kojarzy się z problemami z tremą czy presją związaną z karierą, kontaktami z fanami itp. Niestety niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że każdy wokalista niezależnie od poziomu wokalnego, częstotliwości występów, przebiegu kariery czy rozpoznawalności (lub nie) potrzebuje wsparcia psychologicznego – od bliskich oraz specjalisty (tutaj może być to trener wokalny, coach lub psycholog). Jak rozpoznać, że ktoś potrzebuje wsparcia? Jak wspierać wokalistę? Kto może udzielać pomocy? Gdzie szukać pomocy? Twój bliski uczy się śpiewu, występuje lub śpiewa dla siebie – koniecznie dowiedz się więcej o tym, jak Ty możesz wspierać w rozwoju wokalnym.
Wsparcie psychologiczne dla wokalistów – kto potrzebuje?
Każda pasja, choć może dawać ogromną przyjemność wiąże się z emocjami – zaangażowanie, miłość do śpiewania, przeżywanie muzyki, lecz czasem związane są z trudnymi emocjami jak zawód, rozczarowanie, uczucie bezsilności, wrażenie bezsensowności czy presją – nie tylko otoczenia, lecz głównie wynikającą z nadmiernymi własnymi ambicjami i wymaganiami wobec siebie. Śpiewanie, rozwój wokalny to zawód lub hobby, który wybierają osoby wrażliwe, często borykające się z własnymi problemami natury psychicznej, niejednokrotnie poszukujące w muzyce ukojenia, a w nauczycielu śpiewu terapeuty, przyjaciela czy kogoś, kto zwyczajnie będzie wspierał. Takie osoby niezależnie czy są wielkimi gwiazdami czy amatorami, którzy pragną śpiewać dla wąskiego grona znajomych lub dla własnej przyjemności, potrzebują wsparcia psychologicznego, kogoś, kto będzie wspierał, okaże ogromną empatię, zaopiekuje się i wyjaśni to, co nie jest łatwo zrozumieć. Być może Ty drogi czytelniku jesteś tą osobą, która potrzebuje takiego wsparcia, a może znasz kogoś, komu ono by się bardzo przydało. Warto poprosić o pomoc, nawet jeśli początkowo myśl, o wsparciu psychologa czy trenera wokalnego wywołuje lęk i strach przed odrzuceniem, wyśmianiem czy brakiem zrozumienia tych potrzeb. Artyści są wyjątkowymi osobami, lecz ich wrażliwość wiąże się często z nadmiernymi emocjami, które mogą zaburzyć radość śpiewania i sprawić, że droga rozwoju wokalnego stanie się koszmarem nie do zniesienia – nie z powodu braku talentu, predyspozycji czy zbyt małego wkładu pracy, lecz wszechogarniających negatywnych myśli, emocji czy nierealnych wymagań względem siebie.
Wsparcie psychologiczne dla wokalistów – jak widzą to bliscy wokalisty?
Wiele osób jako główną motywację do śpiewania widzą chęć kariery czy wykorzystania talentu (który się otrzymało), lecz jest to jedynie część prawdziwej motywacji. Najczęściej śpiewanie jest jednak lekarstwem, sposobem na ulgę, odnalezienie sensu życia czy zapełnienie pustki. Mimo bardzo dramatycznych historii wielkich artystów, które nie są ukrywane przed światem, mimo tego, iż widać, że ci ludzie naprawdę cierpią, mają problemy osobiste: popadają w nałogi, samookaleczają się, zmieniają nagle swój wizerunek, drastycznie chudną, a w ostateczności posuwają się do samobójstwa – nikt nie mówi o tym, że kariera wokalna jest dla wielu wołaniem o pomoc, poszukiwaniem ulgi czy “ostatnią deską ratunku”. Środowisko wokalne, ale także my – publiczność, staramy się nie dostrzegać tych problemów, a skupiamy się jedynie na odpowiedniej technice, skali głosu czy nowej piosence wokalisty. A ci ludzie poprzez swój wygląd i zachowanie krzyczą o pomoc, lecz jej nie otrzymują, bo przecież “mają karierę i pieniądze, więc są szczęśliwi”. Śpiewanie jest nie tylko formą poszukiwania sensu i ulgi dla tych wielkich i znanych, lecz również dla kogoś, kto jest blisko – dla Twojej koleżanki, przyjaciółki, dziewczyny lub chłopaka, współmałżonka czy sąsiada – warto otworzyć oczy na to, co nie jest oczywiste. Widzimy to, co pozwalają nam dostrzec inni, a wystarczy czasem zadać komuś pytanie: dlaczego tak naprawdę uczysz się śpiewu? Czego oczekujesz od śpiewania? Co ma ci dać (poza nową umiejętnością) śpiewanie? A może wtedy usłyszysz PRAWDĘ, zobaczysz “całą twarz” a nie jedynie część (*nawiązanie do fotografii nad artykułem).
Czasem nauka śpiewu czy kariera wokalna są formą samoleczenia, które bez wsparcia otoczenia czy specjalisty może nie przynieść wystarczających efektów.
Wsparcie psychologiczne dla wokalistów – na czym polega?
Wsparcie psychologiczne dla wokalisty to spotkania z trenerem wokalnym, które łączą w sobie naukę prawidłowej techniki, ale polegają również na rozmowie z nauczycielem śpiewu oczywiście, gdy wokalista potrzebuje głównie rozmowy i wsparcia, wówczas cały czas lekcji można poświęcić na rozmowę, wyjaśnienia czy pomoc. Każdy przypadek jest indywidualny. To trochę tak, jakby zapytać terapeutę na czym polegają sesje terapeutyczne – na pomocy komuś, kto tego potrzebuje. Każdy człowiek ma inne potrzeby: niektórzy potrzebują szczegółowej analizy własnego głosu, technicznego wyjaśnienia jego ograniczeń, inni chcą zrozumieć emocje, które towarzyszą im podczas śpiewania, są też tacy, którzy poszukują wsparcia i empatii a ich problemy mogą nie mieć aż takiego związku z samym rozwojem wokalnym, niektórzy potrzebują motywacji oraz świadomości, że nauczyciel ich wspiera niezależnie od ich postępów, jeszcze ktoś w trenerze wokalnym poszukuje opiekuna, rodzica czy chce zaspokoić różne potrzeby. Takie wsparcie wymaga atmosfery zaufania, otwarcia, dyskrecji oraz nawiązania relacji z nauczycielem. Wsparcie psychologiczne oparte jest na rozmowie w czasie spotkań oraz wspieraniu wokalisty poprzez wykorzystywanie komunikatorów jak Messenger czy WhatsApp (gdy spotkanie twarzą w twarz nie jest możliwe).
Wsparcie psychologiczne dla wokalisty to temat wciąż mało popularny, lecz potrzeba środowiska wokalistów jest ogromna – wokalista to nie jedynie narządy głosotwórcze, aparat rezonacyjny czy silne mięśnie oddechowe, lecz przede wszystkim to wrażliwy człowiek, który posiada w sobie całą paletę różnego rodzaju emocji, z którymi może sobie nie radzić.
Słuchając śpiewającego znajomego czy patrząc na wokalistę chciej dostrzec w nim człowieka, który czuje, przeżywa i może potrzebować wsparcia.
Jeśli to Ty czujesz, że śpiewając próbujesz sobie pomóc, wylać tłumione uczucia, pokazać co przeżywasz i chciałbyś mieć wsparcie – nie obawiaj się poprosić o pomoc specjalisty.
Potrzebujesz wsparcia? Dobrze trafiłeś – w Akademii Śpiewu liczy się nie tylko sama technika i nauka śpiewu, lecz ogromne znaczenie ma Twój stan psychiczny. Tutaj możesz otrzymać pomoc – empatia, zrozumienie i przyjacielska atmosfera. Zadzwoń i umów się na konsultacje – przekonaj się, że liczysz się Ty (a nie tylko Twój głos).