Jak przygotować się do śpiewania

Jak przygotować się do śpiewania? To pytanie, które zadają sobie osoby, które nie mają pojęcia o śpiewaniu oraz ci, którzy uczą się śpiewu, śpiewają w chórach lub zespołach, a szczególnie chyba ci, którzy śpiewają bez jakiegokolwiek profesjonalnego przygotowania. Jak przygotować się do śpiewania? Oto kilka raz jak zadbać o to, by wokalista czuł się komfortowo w czasie lekcji śpiewu lub podczas występu.

Jak przygotować się do śpiewania – wieczór poprzedzający

Dzień wcześniej warto zadbać przede wszystkim o odpowiednie przygotowanie psychiczne i techniczne do lekcji śpiewu. Pomyśl o tym, nad czym ostatnio pracowałeś, przeanalizuj swoje błędy, jeśli masz – również nagrania. A może nauczyciel śpiewu zlecił Ci jakieś konkretne ćwiczenia? Zrób je starannie. Jeżeli przygotowujesz się do występu konieczna jest próba oraz ostatnie poprawki. Bardzo przydatną rzeczą jest wizualizacja – wyobraź sobie swój występ, zobacz twarze swojej publiki, usłysz piękne brzmienie własnego głosu, przeżyj ten koncert w swojej głowie, a zobaczysz, że na żywo również Ci się uda zachwycić swoich słuchaczy. Taka wizualizacja działa idealnie na stres, tremę i pozytywnie nastawia do tego ważnego wydarzenia, jakim jest występ wokalny. Dzień przed koncertem należy dokładnie zaplanować dzień, by uniknąć niepotrzebnego stresu związanego ze spóźnieniami, w swoim planie nie zapomnij obmyśleć stroju, ewentualnych rekwizytów i innych spraw związanych z koncertem. Wszystkie potrzebne rzeczy spakuj dzień wcześniej, zadbaj o to, żebyś w dniu występu mógł skupić się już tylko na swoim głosie. Idź wcześnie spać.

Jak przygotować się do śpiewania – poranek

Najważniejszą rzeczą jest to, by od samego poranka, od przebudzenia odpowiednio zadbać o głos, jego kondycję, zdrowie, komfort oraz dobrze nastawić się psychicznie.

Zaraz po przebudzeniu warto przepłukać gardło oliwą lub jeżeli czujesz zalegającą wydzielinę – wodą z solą morską. Następnie zjeść zdrowe śniadanie przestrzegając tzn. diety wokalnej. Oczywiście wybierając produkty do spożycia warto dostosować się do indywidualnych preferencji i obserwacji: niektóre osoby odczuwają dyskomfort w gardle po zjedzeniu konkretnych produktów, które nie zostały uwzględnione w spisie (tutaj często nabiał bywa problematyczny). Warto rano zadbać o odpowiednie nawilżenie: tutaj idealnie sprawdzi się siemię lniane po śniadaniu. Przygotowując się do lekcji śpiewu, próby lub koncertu należy się odpowiednio rozgrzać: ćwiczenia aparatu artykulacyjnego, rezonatorów, otwieranie krtani, oddech oraz ćwiczenia emisyjne, chyba że przygotowujesz się do lekcji śpiewu, to warto samodzielnie nie wykonywać ćwiczeń emisyjnych, gdyż większość nauczycieli samodzielnie rozśpiewuje uczniów i jest to ważna część zajęć wokalnych. Przed występem lub próbą zespołu rozśpiewka jest niezbędnym elementem – spokojna, bez świadków, tyle, ile potrzebujesz Ty oraz Twój głos.

Jak przygotować się do lekcji śpiewu?

Bezpośrednio przed lekcją śpiewu, próbą lub występem zadbaj o odpowiednie nawilżenie śluzówki gardła: możesz posłużyć się suplementami diety oraz oliwą. Pij wodę niegazowaną, najlepiej letnią. Pozytywne myślenie i skupienie to podstawa, a także technika, postawa ciała, Twój wizerunek, emocje w śpiewie. Warto również mieć wsparcie osób, które są Ci bliskie – nawet jeżeli nie ma ich fizycznie z Tobą, wiadomość lub rozmowa telefoniczna, dobrze wiedzieć, że ktoś trzyma za Ciebie kciuki.

Jak przygotować się do śpiewania? Jeżeli już nawet o tym myślisz to bardzo wiele. Wielu wokalistów marnuje czas lekcji czy próby przez to, że nie przygotowali się odpowiednio do śpiewania. Najprostsze przykłady tego, jakie błędy robią uczniowie przed zajęciami:

• Spóźnianie się.
• Brak zadbania o dietę wokalną.
• Przyjście na zajęcia na kacu.
• Ignorowanie godzinnego “postu” przed zajęciami.
• Brak rozgrzania aparatu artykulacyjnego, rezonacyjnego i oddechowego.
• Pobudka bezpośrednio przed lekcją.
• Brak zaangażowania i samodzielnej pracy w domu.
• Zapominanie nut, tekstów.

Odpowiednie przygotowanie do lekcji śpiewu może bardzo przyspieszyć rozwój wokalny, a przed występem wpłynąć na sukces wokalisty.